—— 从“照顾孩子”到“也被照顾”的教师心理生态

一、现实问题：教师长期高压，情绪耗竭影响教育质量

很多教师面临：

工作强度大

家长沟通压力

情绪劳动密集（需持续保持积极情绪）

但园所缺乏对教师心理的支持，导致：

情绪耗竭

职业倦怠

对孩子缺乏耐心

教师的心理健康直接影响儿童心理发展。

二、机制创新：建立“教师情绪支持与心理关怀机制”，打造有温度的教师心理生态

我们提出“教师情绪支持机制”，通过情绪表达空间—专业支持—减压活动—文化营造，让教师在照顾孩子的同时，也被温柔以待。

三、具体做法

（一）设立“教师情绪角”

在教师办公室设置“情绪角”，提供：

减压玩具

情绪日记本

正向语录墙

舒缓音乐播放器

让教师可短暂放松。

（二）推行“教师心理支持日”

每月设定一天为“心理支持日”，提供：

一对一心理倾听（由园长或外聘心理咨询师）

团体减压工作坊（如正念冥想、绘画疗愈）

情绪表达沙龙

（三）设置“教师减压任务清单”

减少非必要行政负担，如：

简化文案工作

优化家长沟通模板

实行“无会议日”

释放教师精力。

（四）推动“教师心理关怀文化”

园长带头表达对教师的欣赏与理解，如：

每周写一封“致教师的信”

公开肯定教师的努力

在教师情绪低落时主动关怀

四、真实案例：某园实施“心理支持日”后，教师离职率下降40%，团队氛围显著改善

一名教师说：“终于有人问我‘你还好吗？’而不是‘工作做完了吗？’”

五、结语

教师的情绪健康，是儿童心理安全的基石。
当园长能真正关怀教师的内心，教师才能用健康的心，去滋养更多孩子的心。