我们见过：

• 严格的园所，水果必须完整分发，吃多少算多少；

• 压抑的园所，孩子不敢咬第一口，怕“吃不完被批评”；

• 而有生命力的园所，盘中常有半块苹果、咬了一口的香蕉。

允许“开始但未完成”，才是真实生活的痕迹。

我们取消“光盘要求”，改为：

• 水果自由取用，吃多少拿多少；

• 鼓励孩子说：“我现在只想吃一口。”

• 教师示范：“我今天也只吃了半个梨。”

某天，孩子把咬了一口的苹果放回盘子说：“我饱了，下次再吃。”
老师点头：“你听到了身体的声音。”

真正的健康，不是吃完，而是学会倾听自己。