她一直以为工作群是“高效沟通工具”。
直到一位教师私信：“园长，您凌晨发的‘提醒’，我看了整晚睡不着。”

她开始复盘自己三个月内发送的237条群消息：

68% 是“要求”“必须”“请立即”；

42% 发生于非工作时间；

多数以“辛苦了”结尾，但前文是任务加码。

她意识到：她的“晚安”背后，是全天候的隐形压力。

她启动“群消息静默期”：

晚上8点至早8点，不发任何工作消息（紧急除外）；

每条通知发布前自问：“这能等明天吗？”

每周公布“群消息减负数据”，接受团队监督。

某天，她写好一条通知，存为草稿，第二天才发。
教师反馈：“那天我睡了个整觉。”

真正的尊重，不是口号，而是消息气泡何时亮起。