园长如何识别并干预“隐性 burnout（职业耗竭）”？当教师还在坚持，心已离开
准时上下班，但眼神空洞
不再参与教研讨论
对孩子的小进步毫无反应
这种“僵尸式坚守”比离职更危险——人在，心不在，质量无声滑坡。
园长必须建立“耗竭早期信号雷达”：
| 行为信号 | 可能原因 | 干预动作 |
|---|---|---|
| 拒绝承担任何额外任务 | 心力枯竭 | 主动减负：“接下来一个月，你只需专注带班” |
| 对孩子说“你自己玩”频率增加 | 情感资源耗尽 | 安排其带半天班，另半天做档案整理等低情绪消耗工作 |
| 开始频繁请病假 | 身心报警 | 园长私聊：“你需要休息几天吗？不用解释理由。” |
关键原则：不追问“你怎么了”，而说“我陪你一起扛”。
园长的人文警觉：真正的关怀，是在对方崩溃前就伸出手。
